Fit mit Physio-Jumping

Jumping ist eine Kombination aus dynamischem Ausdauertraining, schnellen Sprüngen und langsamen kraftvollen Elementen. Abgerundet wird das Programm durch Balance- und Stretchingübungen.

 

Telefon:

033932 70622


Kundenstimmen

Ich sitze den ganzen Tag im Büro. Nach der Übungsstunde sind meine Gelenke und Muskeln wieder locker und ich fühle mich fitter. Ich habe einige Übungen in den Büroalltag eingebaut. Sehr hilfreich!

Erika, 43

Wir verwenden ein spezielles Minitrampolin. Powermusik bringt dich richtig in Schwung. Du kannst in einem offenen Kurs Dienstag von 16.30-17.30 Uhr und Donnerstag von 9.30-10.30 Uhr trainieren.

Welche Effekte kannst du erwarten? Hoher Kalorienverbrauch, Training von Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer, hoher Spaßfaktor.

Du bist also genau richtig, wenn du sportbegeistert bist, die Abwechslung magst, dabei Gelenke schonen willst, insgesamt die Fitness verbessern solltest.

Kursleiterin: Powerfrau Kristin Laderick

Am besten kommst du zu unserem Schnupperangebot am Montag, den 19.08.2019 um 18.00 Uhr.

Beachte:

Alle Angebote der Balance-Werkstatt verstehen sich als Hilfe zur Selbsthilfe, sie sind keine Diagnose oder Therapie im ärztlichen oder Heilpraktikersinn. Bitte fragen sie bei Erkrankungen immer Ihren Arzt oder Therapeuten.

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